สูตรอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ กินยังไงให้สวย
Healthy relationship ความสัมพันธ์แบบนี้คืออะไร และมันดีต่อใจสำหรับคุณอย่างไร ซึ่งถือได้ว่าเป็นคำถามที่เกิดขึ้นกันอย่างมาก ในปัจจุบันนี้กันเลยทีเดียวเพราะหลาย ๆ คนต่างก็มองหาความสัมพันธ์ที่ให้ความเฮลตี้รีเลชั่นชิป จะรู้ได้เลยว่าเป็นความรักที่ดีต่อใจ ให้กับพวกคุณและบอกได้เลยว่าเป็นความสบายใจให้กับพวกคุณได้เป็นอย่างมากไม่ต้องเสียเวลา
มาทำการนั่งร้องไห้ และ ไม่ต้องเสียเวลามาเสียสุขภาพจิต และ ไม่ต้องพยายามไปเพื่อใครแต่จะคอย support ซึ่งกันและกัน โดยสำหรับใครๆที่อาจจะมีความรักดี ๆ ที่ทำให้จิตใจของคุณมีความสุขและความรักแบบนั้นมันจะมีหน้าตาเป็นประมาณไหนกันวันนี้ เราจะมาดูกันว่าความสัมพันธ์ที่ดี ที่คุณควรจะมีและเป็นสิ่งที่บ่งบอก ว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ของคุณนั้นควรจะเป็นแบบไหนนั้นคือ
ความสัมพันธ์สบายใจทั้งสองฝ่าย แน่นอนว่าความคืบหน้า ในความสัมพันธ์ของแต่ละคู่จะช้าจะเร็วก็มีความแตกต่างในแต่ละคู่กันอยู่แล้ว แต่อย่างไรก็ตามแล้วไม่ว่าจะช้าจะเร็วนั้น ถ้าเกิดว่าทั้งคู่ได้รับรู้ถึงความสบายใจที่อยู่ในจุด ๆ นั้นของความสัมพันธ์ทั้งสองคนนั้น ก็ถือได้ว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ดีเพราะฉะนั้นแล้วเวลา จะไม่สามารถที่จะเป็นตัวบ่งบอกให้กับทั้งคู่ได้ และ บอกได้เลยว่าเมื่อเป็นความสัมพันธ์ที่มีความสบายใจ จะทำให้พวกคุณนั้นไม่ได้รู้สึกกดดัน และ ไม่ได้รีบร้อนและรู้สึกว่าเวลาเหล่านี้ไม่ได้มีความช้าหรือเร็วจนเกินไป
ความเชื่อใจต่อกันและกัน ความเชื่อใจและความมั่นใจ ว่าอีกฝ่ายจะไม่ทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณที่มีอยู่แน่ ๆ เป็นสิ่งที่สร้างสุขภาพที่ดีให้กับความสัมพันธ์ ของคุณแม้ต่างคนต่างจะมีเวลาส่วนตัวของกันและกันก็จะไม่เคลือบแคลงในตัวของอีกฝ่าย และ แน่นอนอยู่แล้วว่าความเชื่อใจ ไม่ได้อยู่ ๆ ก็เกิดขึ้นเองแต่จะเป็นการที่อีกฝ่าย ทำให้คุณได้รู้สึกมั่นใจได้ว่าเขาได้อยู่ข้าง ๆ คุณเสมอและจะไม่มีการทรยศความเชื่อใจต่อคุณอย่างแน่นอน
การเป็นตัวของตัวเอง ในความสัมพันธ์สุขภาพดี จะทำให้คุณนั้นนอกจากที่จะรู้สึกได้ว่าเป็นความสบายใจให้กับทั้งสองฝ่ายได้แล้ว และ ยังสร้างความเชื่อใจให้กับการต่อกันได้แล้ว อย่าลืมว่าความสัมพันธ์ในสุขภาพดี จะทำให้คุณนั้นสามารถเป็นตัวของตัวเองได้เช่นเดียวกัน โดยที่คุณนั้นไม่คอยต้องกังวลหรือจะต้องหลบซ่อนอะไรบางอย่าง ที่เขาอาจจะไม่ชอบในตัวของคุณ คุณจะสามารถพูดความรู้สึกที่มีได้อย่างซื่อตรง โดยไม่ต้องกลัวว่าเขาจะชอบหรือไม่ถูกใจ หรือ ไม่โดยทั้งสองฝ่ายจะมีวิธีการสื่อสารที่ไม่ทำร้ายหัวใจกันมากจนเกินไป
การให้พื้นที่ส่วนตัวกัน ในส่วนนี้ถือได้ว่าเป็นสิ่ง ที่สำคัญต่อการใช้ชีวิตคู่หรือการให้สุขภาพความสำคัญที่ดีได้เป็นอย่างมากพื้น ที่ของตัวเองในที่นี้หมายถึงอิสรภาพ ที่จะใช้ชีวิตในส่วนของคุณในแบบที่คุณจะต้องการ โดยที่คู่ของคุณไม่จำเป็นที่ต้องรู้ข้อมูล เกี่ยวกับการแทบจะทุกอย่าง สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเขาควรจะเข้าใจว่าคุณ จะต้องมีความสัมพันธ์กับคนอื่นบ้าง เช่น ครอบครัว เพื่อน หรือ เพื่อนร่วมงาน หรือ คุณจะต้องมีกิจกรรมอื่น ๆ ที่อาจจะไม่มีเขาอยู่ในนั้นบ้างนั่นเอง
การเคารพซึ่งกันและกัน หมายถึงการที่ต่างคนต่างเคารพ และ ไม่ดูถูกในความคิดรวมไปถึงความเชื่อของอีกฝ่าย และ ความรู้สึกของอีกฝ่ายโดยที่คุณจะไม่ล้ำเส้น บางอย่างที่คุณได้ทำการขีดเส้นใต้เอาไว้ เช่น เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณ sensitive กับอะไรและไม่ชอบอะไร คุณก็จะไม่ทำและนอกจากนี้แล้วอย่างที่จะคอยซัพพอร์ต และ สนับสนุนส่งเสริมความฝันของคุณคอยยินดี เมื่อคุณทำอะไรสำเร็จหรือพยายามทำอะไรก็จะเคารพ ความรู้สึกของคุณและสิ่งที่คุณคิดอยู่ตลอดเวลา
การพยายามรักษาความสัมพันธ์ ไม่มีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ที่จะต้องรู้สึกว่าคุณจะทำการดูแลอยู่ฝ่ายเดียวจะทำดีอยู่ฝ่ายเดียวมากกว่าอีกฝ่ายมากจนเกินไป การเป็นแบบนั้นคนที่พยายามมากกว่าจะรู้สึกเหนื่อยแม้คุณจะไม่ได้ support อีกคนแบบเท่ากันก็ตามรวมไปถึงเรื่องต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงินหรือเรื่องการให้เวลาแต่ในภาพรวม และ ผลลัพธ์จะต้องออกมารู้สึก ว่าต่างคนต่างพยายามไปพร้อมๆกัน
การดูแลเอาใจใส่กัน แน่นอนว่าสิ่งนี้จะต้องเป็นสิ่งที่มาจากความรู้สึกของทั้งสองฝ่าย ในความสัมพันธ์ที่เฮลตี้ต่างคนต่างจะต้องอยากให้อีกฝ่าย มีความสุขรู้ว่าอะไรที่จะทำให้อีกฝ่ายต่าง ก็ยิ้มและมีความสุขได้เขาก็จะทำสิ่งนั้นและคอย ที่จะทำการมอบสิ่งดีๆคอยอยู่เคียงข้าง และ ใส่ใจความรู้สึกของอีกฝ่ายอยู่ตลอดเวลา
facebook page : Veryfood
Follow : https://veryfood69.com/